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赏桃花寻商机 第28届天津运河桃花文化商贸旅游节开幕

2019-10-16 06:45 来源:搜狐健康

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小孩被吓得哇哇大哭,女子的母亲在不远处,不停劝她不要干傻事。图片来源:视觉中国724538吊车“跨栏”撞上超载车已致9死3伤http:///dy/slidenews/1_img/2016_34/2841_724536_:///dy/slidenews/1_t160/2016_34/2841_724536_:///dy/slidenews/1_t50/2016_34/2841_724536_年08月24日09:45事故现场一片狼藉。

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  图片来源:视觉中国724534吊车“跨栏”撞上超载车已致9死3伤http:///dy/slidenews/1_img/2016_34/2841_724533_:///dy/slidenews/1_t160/2016_34/2841_724533_:///dy/slidenews/1_t50/2016_34/2841_724533_年08月24日09:45图为事发高速路段。与此同时,土警方消息人士称,数名来自中国的嫌犯被拘捕,警方怀疑他们与伊斯坦布尔元旦夜店枪击案有关。

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  765945英国鲸鱼搁浅致死数目庞大或因军事活动http:///dy/slidenews/1_img/2017_01/2841_765941_:///dy/slidenews/1_t160/2017_01/2841_765941_:///dy/slidenews/1_t50/2017_01/2841_765941_年01月04日09:42每当有鲸鱼或海豚死在海滩上,Deaville就得开始他的工作,迄今为止,他已经解剖过数不清的鲸类。

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炎暑将临雷雨增多
立夏节气多吃蔬果少食油腻
http://www.syd.com.cn.68qishuls.cn   来源: 北方网  2019-10-16 09:56
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  2019-10-16,我们迎来今年的立夏节气。立夏,是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,炎暑将临,雷雨增多。

  健康提醒丨马冠生北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授

  1、足量喝水,少食生冷。

  许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”,例如凉菜、西瓜、冰激凌等。过凉的食物会刺激胃肠道,影响消化液的分泌使食欲减退,造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态,会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。每天应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。

  2、多吃蔬果,少食油腻。

  吃油腻食物会加重胃肠的负担,人们会感到腹胀,不思饮食、疲倦感加重。夏季饮食应以清淡平和为主。夏季蔬菜瓜果种类繁多,营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等,有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬,如胡萝卜、芒果、红黄番茄等,它们含有大量的胡萝卜素及植物化学物质,有助于增强免疫力,补充维生素、矿物质和膳食纤维。(来源:新浪育儿)

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